Cuidando da sua
saúde mental e bem estar

Aqui você encontra tratamentos assertivos, seguros e comprovados para uma vida mais leve e com menos ansiedade.

Conheça mais sobre o processo de terapia e agende sua consulta agora.

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Se você está tendo dificuldade para lidar com sua ansiedade, é possível que você esteja convivendo com alguns dos problemas abaixo:

Preocupação constante

Você passa a maior parte do tempo preocupada, com muita coisa na cabeça, sem conseguir controlar.

Dificuldade de concentração

Tem dificuldade para se concentrar, inclusive em atividades diárias. Sua memória também falha muito.

Esgotamento físico e mental

Você sempre está com o corpo cansado, e se sente esgotada mentalmente, sem conseguir reagir.

Irritabilidade

Qualquer coisa te deixa muito irritada e por vezes acaba descontando sua raiva nos outros.

Problemas com o sono

Tem dificuldade para dormir, ou tem um sono muito agitado e de má qualidade.

Pensamentos negativos

Você sempre tem pensamentos negativos sobre tudo e todos, e/ou se sente sem esperança.

Muitas pessoas acreditam que é normal viver dessa maneira, e passam a vida sem procurar tratamento adequado para a resolução desses problemas.

A boa notícia é que você não precisa viver refém da ansiedade, e pode iniciar uma jornada para construir uma vida mais leve e saudável.

Terapia com abordagem segura e base científica

A Teoria Cognitivo Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica dinâmica e eficaz. Ela funciona com objetivos definidos, e trabalha com a mudança de padrões de pensamento e comportamentos que de alguma maneira causam sofrimento e dificuldades no seu dia a dia.

A TCC oferece ferramentas importantes para que a pessoa possa aprender a gerenciar suas emoções e comportamentos, promovendo o crescimento pessoal e melhorando sua qualidade de vida.

Você conhece a Teoria Cognitivo Comportamental?

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Vanessa Magnabosco

PSICÓLOGA - CRP 08/21612

Vanessa Magnabosco é psicóloga clínica, formada há mais de 10 anos, e trabalha com atendimento clínico de mulheres jovens e adultas. É especialista em Saúde Mental e Desenvolvimento Humano, e tem Formação em Tratamento de Transtornos de Ansiedade e Síndrome do Pânico. Há vários anos ministra palestras e cursos sobre saúde mental e qualidade de vida.

Além da carreira, é mãe do Eduardo e da Helena e esposa do Cássio, equilibrando maternidade e vida profissional. Com sua experiência acadêmica, clínica e pessoal, tem se dedicado aos atendimentos psicoterapêuticos para que mais pessoas possam ter acesso a ferramentas para desenvolver sua inteligência emocional e aprender a lidar com a ansiedade de forma mais leve e saudável.